Стенокардия

Stenocardiaею чаще страдают люди немолодежи, однако в последние годы это заболевание значительно помолодело: у мужчин в возрасте 35-40 годов диагностируется оно не так уже редко. У женщин развивается обычно несколько позже — в 50-55 лет. Но в отдельных случаях ставят этот диагноз и очень молодым — 20-25-летним пациентам. Это объясняется семейной склонностью или какими-то экстремальными ситуациями, например, тяжелой физической нагрузкой. Очень важно правильно оценить характер боли в груди и вовремя обратиться к врачу. Незнание симптомов стенокардии приводит до того, что ее расценивают как "растягивание мышц", "простуду", "пищевое отравление". А это влечет за собой иногда даже опасные последствия. Вместо того, чтобы идти к врачу, человек принимает горячую баню, парится в бане, промывает желудок. Все это может закончиться трагически. Всегда нужно помнить: любая боль или неприятные ощущения, которые возникают в грудной клетке при физической нагрузке и что быстро проходят после ее прекращения, должны насторожить и побуждать обратиться к врачу. ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ: Что делать, если появилась стенокардия? В течение первых месяцев после возникновения признаков стенокардии риск развития инфаркта миокарда повышен. Поэтому нужно всячески стремиться избегать и эмоционального перенапряжения. Обязательно купите нитроглицерин и имейте его всегда при себе. Если почувствуете боль, немедленно прекратите физическую нагрузку. Боль сразу не проходит? Примите пилюлю нитроглицерина. Через 3-5 минут при необходимости прием нитроглицерина можно повторить. Если боль продолжается 10-15 минут, не исчезает после повторного приема нитроглицерина, вызывайте врача. Не размышляйте, поскольку не исключено развитие инфаркта миокарда. Лучше перестраховаться, чем поставить свою жизнь на грань катастрофы. К сожалению, многие очень долго пытаются купировать боль самостоятельно. А между тем риск опасных осложнений в начале развития инфаркта миокарда очень высок, потому жизненно необходимо лечиться в это время в больнице. Диета больного стенокардией принципиально не отличается от той, которую рекомендуют для профилактики атеросклероза. Стремитесь не переедать, чтобы не полнеть. Следите за калорийностью еды. Насколько возможно, замените животные жиры (сливочное масло, сало, сметану) растительными маслами. Включайте в ежедневный рацион овощи, фрукты, соки. Два-три разы в неделю ешьте рыбные блюда. Насколько питание оптимально, можно судить по уровню в крови общего холестерина. Имейте в виду, что высокий холестерин — основной фактор черточки атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний! Его показатели должны быть ниже 200 г/дл. Сделать анализ можно в любой районной поликлинике. Стенокардия лечениекардиолог: Если с помощью диеты не удается достичь нормального уровня холестерина, допустимо принимать лекарственные препараты, но строго по рекомендации врача. В настоящее время в свободной продаже есть препараты, нормализующие жировой обмен: зокор, липримар, вазилип. Однако, повторяю, принимать их без контроля врача нельзя. Эти лекарства назначают лишь при определенных нарушениях жирового обмена. Результаты научных исследований показывают, что в некоторых случаях с помощью такого рода препаратов можно прекратить развитие атеросклероза в коронарных артериях сердца и даже вызывать его регрессию, тем самым облегчив течение болезни. Но все же покупать и употреблять эти лекарства без совета кардиолога я настоятельнее не рекомендую. ПСИХОНЕВРОЛОГИЯ: В последнее время даны о благотворном влиянии небольших доз алкоголя на сердце. У меня часто спрашивают об этом. Умеренные дозы алкоголя не являются фактором черточки стенокардии. Поэтому нет оснований полностью запрещать их пациентам. Что касается безопасной дозы, то обычно называют не больше 30 грамма в день в пересчете на чистый алкоголь (около 70 грамма водки или коньяка, или 250 грамма сухого вина). Большие дозы могут вызывать опасные для жизни нарушения ритма сердца! Не рискуйте. Курение увеличивает риск прогресса заболевания, содействует развитию инфаркта миокарда. Поэтому нужно сделать все возможно, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Однако для некоторых людей отказ от курения — сильный стресс, способный даже вызывать ухудшение состояния. Поэтому в первые дни отвыкания от сигарет такие пациенты должны находиться под наблюдением врача, возможно, принимать те или другие препараты. Особенное внимание обратите на психоэмоциональные перегрузки. Ведь стресс может спровоцировать нападение стенокардии и даже инфаркт миокарда. И насколько возможно, избегать сильных психоэмоциональных стрессов, стараться адекватно на них реагировать. Если стресс неминуем и есть основания психоэмоциональных перегрузок, то следует заблаговременно принять лекарства, которые посоветуют врач. Лекарства такие есть. И они всегда должны быть под рукой. ВРАЧ ЛФК: В первые месяцы после появления боли за грудиной или в области сердца нужно вести себя осторожно и физически, и эмоционально. Если же нападения возникают при определенном, относительно стабильном уровне физической нагрузки, то можно постепенно ее увеличивать. Чтобы определить допустимый предел (а он индивидуален в каждого), желательно провести тест с физической нагрузкой на велоэргометре или тредмиле (подвижная дорожка). Но будьте внимательные! Посчитайте пульс при возникновении боли и в дальнейшем стремитесь не доводить частоту сердечных сокращений до этой величины. Например, если боль появляется при частоте сердечных сокращений 115-120 ударов в минуту, то интенсивность физической должен быть такой, чтобы пульс не превышал 100 ударов в минуту. Избегайте больших статистических усилий (перенесение или подъем тяжелых предметов). Преимущественно динамическая физическая нагрузка: ходьба, плавание, езда, на велосипеде, бежал. При малоподвижном образе жизни полезно 2-3 разы в неделю по 30-35 минут заниматься гимнастикой, не доводя частоту сердечных сокращений (пульс) до пороговых значений. А еще лучше повседневно вести активный образ жизни: заниматься домашним хозяйством, меньше пользоваться транспортом, проходить пешком небольшие расстояния, отказаться от лифта. Если вы живете на одном из верхних этажей, вызывайте лифт на втором или третьем этаже. Но не тренируйтесь через силу! ЦЕЛИТЕЛЬ: Избавьтесь от гипертонии! Сначала можно попробовать немедикаментозные методы: нормализовать повышенную массу тела, ограничить соль до 5 грамма в сутки, повысить физическую активность, отказаться от алкоголя. Попробуйте такой рецепт. Снижает кровяное давление, снижает возбудимость нервной системы, тонизирует сердечную мышцу, усиливает коронарное кровообращение, устраняет аритмию и тахикардию боярышник кроваво-красный. Столовую ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (можно заварить в термосе), процедить. Принимать по 1-2 в. Ложки 3-4 разы в день за 30-40 минут до еды. Или: 3 столовых ложки цветков боярышника колючего с листьями на 3 стакана воды. Довести до кипения, настоять 5-6 часов, пить по полстакана 3 разы в день 1-1,5 месяца. Полезно рано утром выпивать чашку горячей воды, растворив в ней чайную ложку меда и 5-10 капель яблочного уксуса (уксусомед). Напиток должен быть не очень сладким и не очень кислым, а кислосладким, приятным на вкус именной для вас. Регулярное употребление этого напитка снижает уровень холестерина, способствует расширению сосудов и помогает нормализовать кровяное давление. ФИТОТЕРАПЕВТ: 2 ч. ложки цветков ноготков врачебных (календулы) настоять 15 минут в 400 мл кипятка, процедить. Принимать по 100 мл 4 разы в день в течение трех недель. 1 Ст. Ложку корневищ и корня кровохлебки врачебной кипятить 30 минут в 200 мл воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по столовой ложке 5 раз в день до еды. Употреблять настой листьев салата посевного. Столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 разы в день или по одному стакану на ночь. 3 В. Ложки цветков боярышника колючего, 2 столовых ложки травы буквицы врачебной — на 3 стакана воды. Довести до кипения, настоять 4-5 часов. Пить по 1/4 стакана 3-4 разы в день через час к еде. Людям, страдающим гипертонией, в жаркое время года вместо воды полезно пить слабый зеленый чай (1,5 грамма сухого зеленого чая на литр горячей воды). Лечение стенокардии народными средствамитерапевт: Если артериальное давление стабильно повышено, нужно употреблять лекарства гипотенизивного действия. Какие препараты и в каких дозах, скажет врач. Но не перестарайтесь! В тех, кто страдает стенокардией, быстрое и выраженное снижение артериального давления может стать причиной ухудшения кровоснабжения сердца и мозга, развитие нападения стенокардии, инфаркта миокарда или мозгового инсульта. Чтобы такое не состоялось, не нужно стремиться обязательно "сбить" давление быстро и добиваться его цифр ниже 135-40/85 мм ртутного столба. Особенно это касается немолодых. РЕШЕНИЕ КОНСИЛИУМА: Стенокардия — болезнь серьезная. Но если изменить свой образ жизни, отказаться от некоторых вредных привычек, выполнять рекомендации врача, употреблять нужные лекарства, то можно жить долго активно и полноценно, чувствуя себя абсолютно здоровым.

Для более подробной информации приглашаю на мой блог посвященный народной медицине.