Как провести Новый Год без последствий

1 известно правило – перед тем, как приступить к гулянию, желудок не должен быть пустым. В этом случае опьянеть можно мгновенно. Поэтому перед сначала предлагается съесть что-либо легкое: бутерброд, салат с растительным маслом, чтобы желудок "заработал". 2. Стремитесь не смешивать разные алкогольные напитки. Если вы начали употреблять коньяк, не стоит переходить на водку, и наоборот. И не стоит снижать градус выпитого, то есть переключаться, скажем, от крепкого виски на более слабые напитки типа вина или шампанского. 3. Большинство импортных напитков – на синтетической основе. Поэтому пейте как можно больше кислых соков, они помогут быстрее вывести из крови алкоголь. 4. Если вы много выпиваете, попробуйте меньше пить за столом. Алкоголь в сочетании с табаком действует на организм с удвоенной силой. В этом случае тяжелое похмелье вам гарантировано. 5. И не менее важный совет – хороший сон. Но если празднуем Новый Год, то можно быть спокойным. 1 Января – выходной день, потому будильник или звонок строгого начальника точно не помешает. Что же, воспользовавшись всеми вышеперечисленными советами, вы сможете лишь слегка улучшить свое утреннее самочувствие, а сделать его отличным – поможет лишь то, что полное воздерживается от алкоголя. С Новым Годом!

Источник

Nazaraliev. Com